منتدى شباب تينركوك
دخول
المواضيع الأخيرة
شرح موقع revenuehits بديل أدسنس الأحد نوفمبر 19, 2017 9:00 amRed ai
حل تمرين 15 ص 102 رياضيات 3 ثانويالأحد أكتوبر 29, 2017 8:17 pmRed ai
رزنامة العطل الجامعية 2017/2018الجمعة أكتوبر 27, 2017 9:45 amRed ai
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1087 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Ahlam فمرحباً به.أعضاؤنا قدموا 19729 مساهمة في هذا المنتدىفي 6992 موضوع

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
حنان1997
عضو نشط
عضو نشط
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 185
العمر : 20
مقر الإقامة : TINERKOUK
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
التقييم : 104
نقاط : 352

سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

في السبت سبتمبر 22, 2012 10:37 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
1لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة
ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة
الهضم
.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال
بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء
اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل


لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب
أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة
من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناسلا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما
لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب
معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء


.
avatar
Red ai
مشرف
مشرف
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 193
العمر : 17
مقر الإقامة : Tinerkouk
تاريخ التسجيل : 22/07/2012
التقييم : 101
نقاط : 473

رد: سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

في السبت سبتمبر 22, 2012 11:19 am
تقييم المساهمة: 100% (1)



مشكووووووورة الأخت حنان على هذه الأمور المفيدة
وإنشاء الله تتقدمي أكثر في المنتدى


_________________________________________________
avatar
أم خليل
مشرف قسم الترفيه و التسيلية
مشرف قسم الترفيه و التسيلية
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 283
العمر : 37
مقر الإقامة : زاوية الدباغ تينركوك
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
التقييم : 38
نقاط : 408

رد: سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

في الإثنين سبتمبر 24, 2012 7:56 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
الله خيرا يا اختي حنان على معلومات هامة

_________________________________________________
avatar
مسعودي خولة
مشرف سابق
مشرف سابق
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 227
العمر : 25
مقر الإقامة : تينركوك
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
التقييم : 25
نقاط : 341

رد: سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

في الإثنين سبتمبر 24, 2012 9:20 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
[img][/img]
avatar
حنان1997
عضو نشط
عضو نشط
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 185
العمر : 20
مقر الإقامة : TINERKOUK
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
التقييم : 104
نقاط : 352

رد: سبع أمور يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

في الإثنين سبتمبر 24, 2012 5:21 pm

شكرا على الردود الرائعة


استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى