منتدى شباب تينركوك

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
زائر
زائر

كثرة النوم أو قلته تهدد بالإصابة بالسكري

في الإثنين يونيو 15, 2009 8:00 pm
كثرة النوم أو قلته تهدد بالإصابة بالسكري


أفادت دراسة علمية أن النوم لساعات طويلة يسبب على غرار النوم لفترة قصيرة في
الليل الإصابة بمرض السكري
من النوع الثاني.
وكشفت الدراسة التي نشرت في الموقع الإلكتروني لمجلة "طب النوم" أن النوم لأقل

من سبع ساعات في الليلة
أو أكثر من ثماني ساعات خلال الفترة ذاتها يهدد بخطر الإصابة بمرض السكري
من النوع الثاني بمعدل مرتين ونصف أكثر من غيرهم.
وحلل باحثون من جامعة لافال الكندية معلومات بيانية تتعلق بعادات النوم عند 276 شخصا

على مدى ست سنوات. وتبين لهم أن 20% من الذين كانوا ينامون لفترة طويلة أو قصيرة
أصيبوا بمرض السكري من النوع الثاني أو عانوا من مشاكل الغلوكوز في الدم.
وفي المقابل لم تتجاوز نسبة الذين عانوا من المرض من بين الذين كانوا

ينامون لفترة معتدلة نسبة 7%.
وربطت دراسات أخرى بين النوم والبدانة والأمراض القلبية الوعائية والعمر الذي يعيشه الإنسان.


مع تحيات
بـــــــــ كـــادك ــــــــراء

avatar
بهية
عضو بارز
عضو بارز
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1138
العمر : 45
مقر الإقامة : وسط المدينة تينركوك ولاية ادرار الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية
تاريخ التسجيل : 21/11/2008
التقييم : 69
نقاط : 2069

رد: كثرة النوم أو قلته تهدد بالإصابة بالسكري

في الإثنين يونيو 15, 2009 8:46 pm
تقييم المساهمة: 100% (1)
شكرا دكتور على المعلومات الصحية المهمة للجميع المريض و الغير مريض .
علينا جميعا الوقاية قبل العلاج
متشكر طبيب تينركوك
تقبل تحياتى و مرورى
avatar
ابو اسامة
الإدارة العامة للمنتدى
الإدارة العامة للمنتدى
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1738
العمر : 58
مقر الإقامة : تنركوك زاوية الدباغ
تاريخ التسجيل : 21/11/2008
التقييم : 143
نقاط : 3721
http://www.tinerkouk.banouta.net

رد: كثرة النوم أو قلته تهدد بالإصابة بالسكري

في السبت يونيو 27, 2009 9:24 pm
تقييم المساهمة: 100% (1)
معلومات طبية مفيدة . شكرا دكتور

_________________________________________________


إن الله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه

http://www.tinerkouk.banouta.net
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى