منتدى شباب تينركوك

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
بهية
عضو بارز
عضو بارز
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1138
العمر : 45
مقر الإقامة : وسط المدينة تينركوك ولاية ادرار الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية
تاريخ التسجيل : 21/11/2008
التقييم : 69
نقاط : 2069

بعض فوائد الشاي الاخضر

في الخميس أبريل 30, 2009 7:21 pm
تأثير الشاي الأخضر على المخ والجهاز العصبي، إنه يحمي المخ من الجلطات، وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك. لكن لم يرد أن له تأثيرا مميزا على كهربية الدماغ. ولكن على الجانب الآخر، أظهرت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا أن للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة.
ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي:
الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldl والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز egcg الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.
كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.
والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.
يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.
وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.
ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:
1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.
مع أطيب الأمنيات بدوام الصحة والسعادة والاستمتاع بشرب الشاي.
avatar
مسعودي خولة
مشرف سابق
مشرف سابق
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 227
العمر : 25
مقر الإقامة : تينركوك
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
التقييم : 25
نقاط : 341

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في الإثنين مايو 11, 2009 8:06 pm
شكرا على الموضوع لكن للشاي سلبيات وايجابية
avatar
عبير
عضو جد مميز
عضو جد مميز
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 448
العمر : 31
مقر الإقامة : بلاد الرجال و الابطال الجزائر
تاريخ التسجيل : 21/11/2008
التقييم : 22
نقاط : 480

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في السبت مايو 16, 2009 8:28 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
شكرا على موضوع الشاى الدى يتضمن فوائد الشاى
avatar
زائر
زائر

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في السبت مايو 16, 2009 12:59 pm
شكرا على الموضوع لكن حسب نوعية الشاي يوجد شاي رديء ويوجد شاي من النوعية الجيدة انا أوصيكم بالشاي الذي عليه نجوم كثيرة من 6 نجوم فما فوق وطبعا حسب الثمن لكن يوجد شاي ثمنه غالى ونوعيته رديئة اي ان هذا الشاي مغشوش لهذا علييك رؤيته جيدا في المحل قبل شرائه
avatar
أبو عبير
عضو نشط
عضو نشط
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 177
العمر : 49
مقر الإقامة : حى حبل الدين بلدية زاوية الدباغ
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
التقييم : 10
نقاط : 87
http://azmibehara@maktoob.com

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في الأربعاء يونيو 24, 2009 12:17 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
الشاى عند اهل البادية اهم وجبة فى حياتهم اليومية
يمكن التنازل عن الاكل لكن الشاى لالالالالالالالالا
شكرا على موضوع الشاى الذى يستهلك بغزارة فى الوطن العربيى
avatar
ابو اسامة
الإدارة العامة للمنتدى
الإدارة العامة للمنتدى
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1738
العمر : 58
مقر الإقامة : تنركوك زاوية الدباغ
تاريخ التسجيل : 21/11/2008
التقييم : 143
نقاط : 3721
http://www.tinerkouk.banouta.net

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في السبت يوليو 04, 2009 10:57 am
تقييم المساهمة: 100% (1)
شكرا على موضوع الشاى الدى يعتبر من اهم الوجبات الروحية عند سكان الجنوب
الجزائرى منهم سكان دائرة تينركوك

_________________________________________________


إن الله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه

http://www.tinerkouk.banouta.net
avatar
زائر
زائر

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في السبت يوليو 04, 2009 5:16 pm
مــوضوع رائــع ومــفــيد ..

عــاشت الأيــادي عـلى الــمعلومات الممــيزه ...

وبـانتظــار الــمزيـد مـن مــواضــيعـكـ الــشيقـه ...

تــقبلي تــحياتي farash flower flower
avatar
اسماعيل التواتي
مشرف المواضيع العامة
مشرف المواضيع العامة
عدد الرسائل : 257
العمر : 32
مقر الإقامة : زاوية الدباغ
تاريخ التسجيل : 10/01/2009
التقييم : 18
نقاط : 432

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في الأحد يوليو 05, 2009 10:24 am
شكر بهاء وأريد الإجابة عن هذا السؤال : مع أن الشاي يحتوي مواد منبهة لكن بعض أصحابي يعتبر الشاي لديه منوم إذ بمجرد أحتسائه كوبا منه أجده يغط في سبات عميق ما تفسير هذه الظاهرة
avatar
khaled
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 268
العمر : 24
مقر الإقامة : tinerkouk
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
التقييم : 10
نقاط : 515

رد: بعض فوائد الشاي الاخضر

في الأحد يوليو 05, 2009 12:02 pm
الشاي من المهدءات ولذالك له سلبيات واجابيات ولكن اجابياته تغلب على سلبياته شكرا
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى